Daher führt lang dauerndes Sitzen zu Haltungsschäden und Rückenschmerzen. Diese Auswirkungen können gemildert werden durch:
• Tische und Stühle, die der Körpergröße des jeweiligen Schülers angepasst sind
• dynamisches Sitzen, d.h. häufiger Wechsel der Sitzpositionen
• Unterbrechung des Sitzens mit Bewegungspausen
• Tische mit geneigten Tischplatten.
Da es keine gesunde Sitzhaltung gibt, ist es wichtig, dass alle Faktoren berücksichtigt werden, um gesundheitliche Schäden weitgehend auszuschließen. Wählen Sie daher die richtige Sitzhöhe.